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商品訊息描述: 眠是非常深奧的一件事，反映著一個人的生活或想法。如果生活不規律或太過在意別人的眼光，會影響睡眠品質，進而降低工作效率並有害人際關係。本書作者提出多種改善之道，只要你開始嚐試，一定可以從無法成眠的暗夜找回美麗人生。
本書特色一覺醒來，你是神清氣爽還是頭昏腦脹呢？誰不希望經過忙碌疲勞的一天，可以睡個好覺，但是並非每個人每天都這樣「幸運」。睡眠會反映白天的狀態，即使如此，仍然有方法可以「擺脫惱人的白天，享受安適的夜晚」。本書是日本知名睡眠治療師三橋美穗累積豐富案例以及親身驗證集結而成，對睡眠有障礙者卓有成效。打開本書，從改變睡眠開始，改變您的人生。享好禮作者簡介省錢三橋美穗好康活動日本知名睡眠治療師。從心靈和身體、寢具等多方面詮釋睡眠，在電視和雜誌上，以其豐富知識和實踐性建議而廣受歡迎的「舒適睡眠治療師」。曾經擔任汽車製造廠的市場分析師，之後前往英國留學。回國後，於1996年任職寢具工廠。在該公司經營的「舒適睡眠工作室」從事商品開發及睡眠指導師的工作，2001年7月起擔任該工作室所長。2003年獨立創業，不斷超值推薦研究睡眠和壓力、飲食、色彩、體操、呼吸法、寢具等的關係；除了演講、執筆為文之外，也參與松下電工等大型企業的睡眠相關事業。人氣產品陳惠莉比價撿便宜團購畢業於淡江大學日文系。曾任出版社編輯和採編，好物分享目前為全職翻譯人員，譯作有《樹上的草魚》、《十二國記》系列、《黑祠之島》、《涼宮春日》系列、《被遺忘的故事》等等。熱門產品新上市商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中階手機藏越級密技！ 三星Galaxy A系列萬元以下入手 | 通訊世界 | 數位 | 聯合新聞網
近來手機品省錢王超實用牌變得越來越佛心，紛紛將旗艦功能下放到中高階機種上，多鏡頭、超廣角、AI辨識，甚至是夜視拍攝等，希望能讓預算有限的消費者，也能體驗到更多有趣又實用的新功能，最低從萬元左右開始就能感受到向上越級挑戰的驚喜使用體驗。除了旗艦機Galaxy S10系列持續熱賣，三星定位為中高階機種的Galaxy A系列近來也默默成為銷售榜上的黑馬，Top 10排行中就有3支為三星中階智慧型手機。繼4月推出Galaxy A20、A30、A50、A70、A80之後，今日再釋出Galaxy A40s、A60全新A系列生力軍，並且宣布眾所矚目的翻轉鏡頭手機Galaxy 最近流行產品省荷包A80預計6月底上市，強力攻佔中高階手機市場。. } }); } 新登場的Galaxy A40s主打5000mAh大電量，即使長時間上網、觀看影音娛樂、照片影片拍不停，也能輕鬆感受精彩不斷電的玩樂星生活。Galaxy A40s配備3鏡頭相機，包含123度超廣角鏡頭、1300萬畫素主鏡頭，具備19種AI場景智慧辨識，並支援日夜智能切換功能，加上5MP景深鏡頭，更完美捕捉最清晰的精彩場景。另外一款Galaxy A60，除了也具備3鏡頭相機、123度超廣角鏡頭、5MP景深鏡頭，還有日夜智能切換功能之外，更主打超高3200萬畫素主鏡頭，以及擁有最佳手握感的6.3吋O極限全螢幕，讓人輕鬆掌握，一秒進入追劇、玩手遊的無我境界。而Google雖然在2018年才首度在台灣正式推出Pixel 3手機，但結合了眾多Google AI、軟硬體技術，立刻就讓許多使用者擁有絕佳使用體驗，其中，不用閃光燈就能拍出如白天般效果的神奇「夜視」功能更是令人驚艷。今年Google更是與全球首波開賣同步，在台灣推出定價直接較Pixel 3少了近一半的Pixel 3a與3a XL智慧型手機。定位為入門旗艦機種的Pixel 3a與3a XL分別具有5.6吋、6.0吋兩種不同尺寸，雖然外殼材質、硬體規格與Pixel 3相比稍有落差，但依舊沿襲了眾多搭載Google AI技術的實用功能，包括夜視拍攝、肖像模式，還有只要說出「Ok Google」就能聲控各種指令的Goo開箱炫耀文暢銷排行 gle助理中文版、造福路痴的Google地圖「AR 步行導航」功能等，在Pixel 3a上都可以順暢使用。Pixel 3a與Pixel 3a XL，建議售價分別為14,500元起與17,100元起，同樣擁有令人驚豔的「夜視模式」。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook 三星Galaxy A80具備升降式翻轉3鏡頭，自拍也能有極高畫素，預計6月底上市。圖／台灣三星電子提供 分享 facebook 凡購買Galaxy A80即可獲得隨盒附贈的同款手機色背蓋。圖／台灣三星電子提供 分享 facebook 三星Galaxy A80將推出極鏡黑、極鏡銀、極鏡金3色，預計6月底上市。圖／台灣三星電子提供 分享 facebook Google傑出工程師Marc Levoy來台分超值推商品享計算攝影和機器學習在Google Pixel手機的應用。圖／Google台灣提供 分享 facebook （左）Galaxy A40s為V極限全螢幕設計，（右）Galaxy A60則採用O極限全螢幕。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook 三星Galaxy A系列再添A40s、A60共2款新機，分別主打大電量、高畫素自拍相機，滿足不同使用需求。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook
馬英九道歉了！稱「丁守中要選北市長，卻被我和郝龍斌耽誤8年」
國民黨台北市長候選人丁守中選在雙十國慶今（10）日成立競選總部，藍營天王馬、吳、洪、朱及新黨主席郁慕明等人到場力挺，營造泛藍大團結，搶攻深藍選票意味明顯。馬英九致詞笑說，丁守中老早要選市長，但卻被自己和前市長郝龍斌耽誤，他必須向丁表達歉意，「大家不要再耽誤他了」。
馬英九嘲笑柯文哲：要找到他的市政建設沒那麼容易
馬英九笑說，當初將台北市長的棒子交給郝龍斌，列舉了43項待做事項，郝在任內全數完成，包括運動中心、騎樓整平等，讓市政工作延續；但4年前，市長換成了柯文哲，「就沒有配合得這麼好了」，柯喊出4年2萬戶公宅政策，至今僅完成2000多戶，那還是郝任內發包的，「所以說，要找出柯文哲的市政建設，憑良心說，還真沒這麼容易」。
馬英九指出，自己在市長任內8年、郝8年，加起來16年，看到台北市有明顯成長，讓他感到很驕傲，「國民黨執政不一樣就是不一樣」；但反觀現在的台北市，與其他縣市相較，卻越來越沒有進步象徵，令人感到難過。
馬英九接著問，台北市越來越不像領頭羊，「大家知道為什麼嗎？」台下的民眾則高喊「選錯人！」馬接著笑回，那今年就不要再選錯了。
馬英九呼籲，現在選舉倒數40幾天，大家要全力拉票；他也建議丁守中，接下來選戰攻勢要更凌厲，與民眾深入接觸、提出具體政見，舉手投足都要更有號召力。
20181010-丁守中競選台北市長總部開幕茶會，前台北市長郝龍斌、前總統馬英九及國民黨主席吳敦義等人陪同丁守中慶祝國慶。（甘岱民攝）
郝龍斌：柯文哲剪綵的99%都是馬英九跟我做的
馬英九最後也展現了他的「馬式幽默」，他笑說，丁守中早就要選台北市長了，但卻被自己耽誤他8年。這時，站在一旁的郝龍斌聽到，也跟著笑了出來，但當眾被馬制止，說「你不要笑，你也耽誤他8年」，要向丁守中表達歉意，「大家不要再耽誤他」。
郝龍斌致詞表示，柯文哲剪綵的99%都是馬英九跟他做的。他指出，大巨蛋非法停工，後果非常嚴重，將來打官司，台北市政府一定會輸、要賠300億；另外，台北藝術中心也是，原本該在他卸任6個月內完工，但卻到現在都沒完工，可見柯文哲不只不重視建設，更不重視文化，大家必須唾棄他。（推薦閱讀：強打泛藍大團結！丁守中競總成立 郁慕明喊：兩黨一家人）
郝龍斌說，看到丁守中，就看到了台北的希望，還有國民黨的希望、中華民國的希望，今天是國慶日，現在的執政者不重視國慶，希望明年的雙十節，能讓「丁市長」來過國慶日。
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