【推薦精美禮品】中年斷捨離：找回做自己的力量熱賣
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 提出「斷捨離」的暢銷作家山下英子，讓這風潮席捲日本及台灣，當山下英子邁入中年後，也曾受中年危機所苦，因此將這個理念延伸運用，獻給三明治世代的人。
斷捨離不只是丟棄雜物，而是教人如何生活的方法。山下英子以自身經驗的真情告白，分享如何運用斷捨離的力量，拋開不安和刻板觀念，揮別痛苦的人際關係。帶領中年族群，別再為別人而活，找回做自己的力量。
好康報報
本書重點
中年是「人生地殼變動」的時期，將自己人生的前半段奉獻給「小孩」、「家庭」與「工作」，回過頭來卻發現沒人需要我！這個事實讓我們產生失去角色的失落感、為他人付出一切的被害者意識，以及不知自己未來何去何從的焦躁感，只覺得人生「索然無味」。因為習慣「為別人而活」，即使不滿現狀或覺得需要改變，也無法真正付諸行動。
經典商品網友開箱介紹
暢銷產品中年之後我們要擺脫父母、社會灌輸的觀念，開始做自己！
雜物管理諮詢師山下英子基於個人經驗，並參考眾多聽者的人生煩惱寫下本書，希望利用「斷捨離」的力量，擺脫固著的刻板印象與痛苦的人際關係，重拾自我核心，不是以他人為核心。幫助中年族群重整自己的人生，活出自我，成為自己想成為的人。
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【山下英子的真情告白】
十多年前我四十歲的時候，我在先生經營的公司裡擔任會計。我天生就對算錢毫無興趣，雖說有薪水可以拿，但我沒辦法從工作中獲得成就感。同時還要兼顧生病的公公，雙重壓力壓得我喘不過氣，幾乎快要窒息。當時我已經接觸瑜珈，想盡辦法維持身心平衡，但我感覺自己正走在看不見出口的漫長隧道裡，人生變得「索然無味」。
因為擔心「自己的人生是否到此為止，不會再有任何成長」，我訂購了一大堆自我進修用的空中教材來填補內心的焦慮。即使當時我已經建立了斷捨離的理論，但在別人看不見的壁櫥裡，卻堆滿無法斷絕捨棄的空中教材。我隱約感受到自己內心的焦慮和不安，但我沒有勇氣正面檢視，就這樣過著窒息難捱的日子。
「山下同學，人生從五十歲開始，我今年才八歲喔！」
直到黑澤善巳老師的這席話滲入了我的心，敲醒了我......我成功走出了陰暗的人生隧道。
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【年紀大不等於老化】
熱銷新書每個人都會變老，誰都無法避免，可是身體老化不一定會成正比地反映在精神層面的老化上。對於年紀大的刻板印象，「老人會造成他人困擾」、「變老是一件麻煩別人的事情」，這些都是我們不知不覺中累積的負面觀點。因為在意自己的年齡，無法擺脫低人一等的感覺，習慣將「我年紀大了，沒辦法做某某事」掛在嘴上，來當作「失敗的理由」。
在斷捨離的觀念裡，最沉重的包袱其實是「年紀大等於老化」的刻板觀念。當事者並未發現是因為自己受制於刻板觀念，才會拖累自己的人生。釐清隱藏在背後的想法與觀念，允許自己拋開束縛自己的種種，才能以最輕鬆的姿態邁入更新、更自由的人生階段！
?受制於「刻板觀念」才是拖累人生的原因。
?我們的想法會反映在物品上。
?「年紀大等於老化」是最危險的想法！
必買【斷捨離整理的是人生】
乍看之下，「斷捨離」只是一個丟棄多餘廢物的行為。但囤積在衣櫃角落的舊衣服、飽含心意的禮物、象徵職場生涯的紀念品等捨不得丟棄的東西，其實都是「沉重的心靈」的象徵。斷捨離幫助我們思考身邊物品和自己的關係。
「我就是捨不得丟東西。」人們常用這句話來塘塞。事實上，你不是「捨不得丟」，而是你沒有發出「丟棄許可」。從整理物品、取捨物品做起，幫助我們思考身邊物品和自己的關係，不以物品為核心，從自我核心的角度思考，去除「不需要、不恰當、不舒適」的東西，拋開不安和刻板觀念，揮別痛苦的人際關係，活出自我，成為自己想成為的人。想丟卻丟不掉的雜物如實反映自己現在的心理狀態。「斷捨離」就是遇見「全新自我」的人生總盤點。
【父母的看護問題也要斷捨離】
陽子屬於委屈求全的傳統女性，長期以來一直扮演父母的乖女兒、先生的賢內助等角色。就算有重要的事情要辦，也會犧牲自我需求，耐心照顧長輩。她習慣遵循他人核心行事，認為「只要犧牲自己就能幫助他人」。
但她接觸斷捨離後，重拾自我核心，勇於說出自己的意見，與自己的兄弟姊妹和他們的另一半仔細商量父母的看護問題，建立一個輪替照護的值班表後，陽子說：「內心徹底放空後，我現在比以前更能專心照顧父母。」
當一個人犧牲自己，覺得自己受委屈，內心開始抱怨「你應該多付出一點」、「為什麼都是我在照顧」，於是情緒爆發，吵得不可開交，或內心感到鬱悶，影響自己的心情，損害彼此之間的關係。若能秉持堅定的決心，依照自己的意志行動，對方一定會感受到這一點。久而久之，你的態度就能感化對方，啟動良性循環。
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商品訊息簡述:
作者： 山下英子
新功能介紹- 譯者： 游韻馨
- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
14檔股東會行情即將噴發 跟法人買賺價差 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
記憶體大廠南亞科30日舉行股東會，今日股價大漲2.1%，會中將通過去年每股配息7元現金股息，點燃投資人對股限量不等人的超人氣產品東會行情期待，法人建議，投資人可以趁現在開始布局即將召開股東會的個股，並搭配具有法人籌碼面優勢者，包括兆豐金、元大金、亞泥、台泥、台肥等14檔。法人表示，時序進入五月下旬，以往六月是台股進入股東會旺季，多檔相關個股股已經開始蠢蠢欲動，由於股東會時公司經營者必須直接面對小股東，會盡量避免股價表現太差，因此每逢六月都會有有股限定商品東會行情之說，投資人可留意高現金殖利率，或是具法人籌碼優勢的個股。. } }); } 進一步觀察即將召開股東會的個股中，法人近五天仍逆勢買超逾萬張的個股包括：兆豐金、元大金、亞泥、台泥、台肥、上海商銀、台灣高鐵等14檔，多數為金融及傳產股，也是近期表現相對抗跌的族群。從目前法人買盤的投資角度來看，資金傾向傳產跟金融，主要是因為這兩個族群較不受貿易戰衝期，調節的個股則以大型電子權值股為主，包括晶圓代工、晶圓設計、面板股等。因此策略上，建議留意法人買盤較青睞的個股，趁大盤回檔之際低階布局，同時也應留意有現金殖利率保護、下檔空間有限及特價商品省錢2018熱銷產品熱銷產品評價面相對較低的類股或個股。另外法人也提醒，股東會上公司經營者將對產業景氣發表展望、看法，這也是後續的觀察重點。
家庭問題無分大小 預防家暴及時報警
10月是「全國家暴警覺月」(Domestic Violence Awareness Month)，紐約市警在各社區加強宣導反家庭暴力；市警72分局表示，「家庭的問題小至意見分歧，大至家庭暴力，都能聯繫警方處理」，警方接到電話後會到現場，依據雙方陳述作出應對措施。
72分局表示，欲向警方求助，受害者須提供包括事件前因後果，過去是否發生類似情況等訊息；受害者應透露自身是否處在疼痛或危險狀態，詳細訊息能讓警方立即了解情況、籌備最佳應急處理方案，最大可能保障受害者與其他家庭成員的安全。
警方也表示，能把受害者帶到庇護所或是安全住處，並至法院申請保護令，禁止施暴者接近或威脅受害者，也能提供醫療保健、法律諮詢、緊急房屋轉移服務、心理輔導等資源，幫助受害者解決問題；警局也能安排人員在受害者家中作安全調查，由專家分析是否需要加強安全措施，並針對個別受害者提供後續處理方案。
非營利組織治愈中心(The Healing Center)工作人員Kassandra表示，求助中心免費為民眾提供諮詢，幫助受害者分析問題及提供選項，由受害者自己作出決定；她表示，許多受害者長期壓抑，忘了自己能掌控命運，「他們已不曉得如何為自己發聲」，希望受害者能通過此類活動，提醒自己仍有一個聲音，把問題說出來。
她表示，不少受害者「當局者迷」，不認為自己受到傷害，反而是身邊的人發現問題為他們報警；但她也說，旁觀者其實不應該這麼做，冒然舉報可能為當事人帶來危機，最好先勸告當事人，由當事人親自舉報。
她表示，民眾可上網查詢www.nyc.gov/nychope，或撥打紐約市家庭暴力熱線 1(800)621-4673，了解更多反家暴訊息。
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