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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玻尿酸保養關節打的、吃的有撇步 藥師幫解惑 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
「請問我關節痠痛，玻尿酸要用吃的、還是用打的比較有效？」骨科門診常聽到有患者提出這樣的疑問，為了幫病患解「藥」惑，活力得中山脊椎外科醫院日前成立獨立開箱炫耀文暢銷排行 藥物諮詢台，提供骨關節保養及用藥相關知識，也讓不少患者解決長久以來的用藥疑惑。該院藥師林玉千表示，玻尿酸不只是運用在醫美上，也能施打在膝關節，治療嚴重軟骨磨耗，不過施打玻尿酸時痛感明顯，打完後因關節軟骨被玻尿酸填飽撐開，加上之前磨損造成發炎，病人反而會覺得關節腫脹，覺得走路卡卡的。. } }); } 林玉千說，通常得經過一段時間，玻尿逐漸被人體吸省錢達人精選優惠收，軟骨磨損降低，發炎傷口也緩解，痛感就會減輕；也建議患者打完玻尿酸後，腳要甩一甩、搭配熱敷，就能緩解注射的不適。至於喝的玻尿酸，林玉千表示，在關節軟骨未有磨損發炎時建議就能口服限定產品春節送禮推薦保養，有潤滑軟骨的效果，也可輔助皮膚光澤彈性、眼睛不乾澀。不過患者喝完玻尿酸會感覺口渴，可多喝開水。藥局主任劉宗和說，獨立藥物諮詢台打破藥局窗口阻隔，可面對面了解病人需求，避免病人錯服藥品、重複用藥或者不同院所藥品發生交互作用。病患也能透過保健食品諮詢，了解如何用來輔助目前的藥物治療，提高生活品質。許多關節疼痛患者會詢問玻尿活動產品2018熱銷產品酸使用及其他保健食品相關問題，有醫院開設獨立藥物諮詢台服務，面對面提供民眾相關資訊，用藥更安心。記者蔡容喬／攝影 分享 facebook
睡覺開燈睡？驚人真相原來這麼嚴重！
生活中心／綜合報導
究竟開燈睡跟關燈睡有差別嗎？面對廣大網友的疑惑，達人理科太太 Li Ke Tai Tai日前公佈了「開燈睡覺的後果」，原來開燈睡不但會讓人容易發胖，嚴重者甚至還會增加人體罹患心臟病和糖尿病的風險，所以睡覺的時候，千萬要記得一定要「關燈睡」！
▲晚上開燈睡很傷身。（示意圖／Pixabay）
據《ETtoday健康雲》報導，達人理科太太 Li Ke Tai Tai表示，室內常用的LED燈，其實是藍光的燈泡加了黃色螢光塗層才會產生白光，藍光可以讓人在白天時心情愉悅且增加專注力，但天黑之後照到藍光反而會讓人睡眠失調，且容易增加肥胖、心臟病及糖尿病的機率，對人體傷害相當大，因此手機的藍光除了容易造成青光眼外，也會干擾你的生理時鐘。
此外，科學家也證實「晚上照到藍光」確實會讓人更想吃東西，讓人體不自覺多吃進去比平常還多26%的食物，同時也會減少身體13%能量的消耗，因此睡覺時開燈睡不但會讓你更胖也容易讓人睡眠品質不佳。（編輯：林宛瑩）
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