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作者： 周陽山
新功能介紹- 出版社：監察院
新功能介紹 - 出版日期：2004/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「孩子真不能打！」憲哥當街大罵二女兒全被拍
56歲綜藝天王吳宗憲與妻子張葳葳育有3女1子，其中大女兒Sandy吳姍儒和兒子鹿希派分別進軍演藝圈，二女兒Vivian今年2月曝了光，神似鞏俐的容貌加上25歲就當上總經理的超狂背景，掀起熱議。近日憲哥在錄節目時自爆，不久前和二女兒當街大吵，最後父女倆相擁而泣，他特別奉勸家長們「孩子真的不能打！」
憲哥近日在《小明星大跟班》節目中，聽到藝人薔薔說自己的父親從小都進行軍事化教育，讓她只能什麼事都靠自己解決，連談戀愛都不敢網友一致推薦周年慶讓家人知道，憲哥有感而發地說「孩子真的不能打！孩子不聽話，你可以用愛融化他！」
吳宗憲透露，自己不久前和二女兒在吳姍儒開設的咖啡廳門口巷子旁邊，因為生意上的事大吵，自認工作時嚴厲、親情很柔軟的憲哥，和Vivian講到哭了，接著便在巷子裡擁抱，沒想到「對面咖啡館有人拿相機一直在拍」，讓他趕緊向在場的Sandy消毒。
Sandy也分享因為從小自己就愛和家人分享所有的事，從未試圖隱瞞靠近自己身邊的異性，因此家人對她的事都瞭若指掌。沒想到有次憲哥開車載Sandy時，經過信義區看到高樓大廈，憲哥突然對女兒說「我告訴妳喔，妳以後怎麼選都可以，但妳不准給我嫁有錢人。」
Sandy坦言一開始聽到父親說這樣的話很驚訝，但接著憲哥對她說，「妳的個性這麼的外向、這麼快樂，妳不要去大戶人家妳會很辛苦，妳快樂就好！」正當Sandy為這番話感動不已時，憲哥竟又補了一句「而且爸爸比他們都有錢」，讓她哭笑不得。
睡到半夜驚醒？失眠的時間大解密，11點是因為宵夜？3點是因為太憂鬱？
Glinskaja Olga/ Shutterstock
每日健康/ 外電編譯 林宏軒
人類固有的內部系統和生理時鐘，有助於管理我們的身體功能。我們的精神健康與身體健康直接相關。中醫發現到不同時間，有不同的能量投射，這些能量會在不同時間運行到身體不同部位。在你的24小時周期內，你身體的能量會流入到不同的器官中。
根據醫學網站《healthycures》報導，如果你一直在某些時間醒來，那可能意味著你的一些能量被阻擋或誤導。這破壞了我們的自然平衡和循環。你的器官需要能量來治愈和操作。
這是一個時間列表和它們相關的器官。應該從身體和情感上看待這些障礙中的許多障礙。你應該檢查一下你吃了什麼和有什麼不良的生活席官，因為這些可能是你症狀的原因。
晚上9點到晚上11點失眠
這是大多數人試圖入睡的平均時間。這是我們的內分泌系統重新平衡和補充酵素的時間。內分泌系統管理激素和新陳代謝。如果您此時無法入睡，則可能會陷入太興奮模式。
你仍然精神上在想早上的事件或明天的挑戰。重複的去想，釋放形成物，使你緊張。如果你吃了消夜，這也可能導致睡不著。
晚上11點到凌晨1點
如果您此時經常醒來，可能是由於您有過多的抱怨與不爽快。這是在24小時循環中，陰能變成陽的時間。
陽能量非常活躍，你的身體應該在第二天儲存這種能量。加強自信，盡力保持冷靜，才能讓你睡好。這是膽囊分解脂肪時的身體狀況。在此時醒來，你可能累積太多不健康的脂肪或油脂。
凌晨1點到凌晨3點
這是身體排毒和更新過程的關鍵時刻。你的肝臟正在分解毒素和釋放毒素，同時製造新鮮血液。在此期間醒來通常表示沮喪和負面情緒。如果你沒有解決這些精神毒素，那麼你的精神「肝臟」試圖引起人們對這些問題的關注。
凌晨3點到凌晨5點
這是你的肺部受到修復並充滿氧氣的時間。確保你足夠溫暖，以幫助促進身體機能。如果您在此期間醒來，請嘗試呼吸練習。肺部問題往往與悲傷與憂鬱有關。
早上5點到早上7點
在夜間早些時候釋放和分解的任何毒素都會被清除出系統。在此期間，大腸是活躍的。吃不好的飲食或太晚都會導致問題，都會導致你醒過來。
延伸閱讀：失眠怎麼辦，楊素卿中醫教你，用不完的酸痛貼布「這樣做」
參考資料：healthycures
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