【禮物】老前生活整理 預約優雅後青春經典
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商品訊息功能:
未來想過什麼樣的生活，從現在起，開始準備吧！
“ 住在有如垃圾屋一般的家，是無法安心養老的！
想迎接有品質又舒適的熟年生活，
就要趁現在，做好「老前生活整理」的準備。 ”
日本TBS電視台、東京電視台、NHK電視台、朝日新聞、読売新聞、各大雜誌報導
首選日本亞馬遜老年/健康/教養類暢銷書，日本樂天讀者4顆星好評
二級建築師，照護支援專家，「老前整理」的倡導者──坂岡洋子
>>你注意過這些問題嗎？
?充滿回憶的物品，還能用卻用不到的東西，不知不覺堆滿了角落！
?櫥櫃裡塞滿東西，卻因外面雜物堆太滿擋住門，很難拿出來只好買新的！
?想要著手整理，另一半不願意配合，搞得自己很累有沒成效，怎麼辦？
自我提升必備好書最近流行商品?父母家開始變亂，可能就是健康出現問題的警訊！
>>本書有系統地教你：
?輕鬆完成老前整理的5大訣竅 →「會用到」和「還能用」不一樣
?老前整理要知道的人情世故 → 女兒可以幫父母丟東西，媳婦最好別這麼做
?捨不得丟掉充滿回憶的物品 → 利用重要度評分表，從無關緊要的小東西開始丟起
針對熟齡生活最容易碰到的問題，
提出預先準備的概念、做法及實際建議，
提醒讀者現實情況中容易被忽略的問題，
不論現在自己的記憶力多好，身體多健康，總是注意養身運動，常備藥物以應不時之需，
把許多在現在就可以思考的事，放到明天或是等老了之後再說再做……
當「萬一」或「意外」發生，很有可能會打亂自己或是親人的生活。
老去是每個人必經的過程，
與其擔心因生病或老化行動不便，讓生活變得不便或需要倚賴他人，
其實你可以在老前、老中、老後的各個階段，做好充分的準備，
預先整理好物品、空間、人際關係甚至親友情感，
將生活、空間和心理都收納整理妥當，
用不到的、長年收集數量龐大到無處可放的物品，
2019熱銷產品簡化成滿足生活所需的項目，安排好個人物品的歸宿，預立遺囑，選擇告別的方式……
即使年紀漸長，也不用擔心自己有一天倒下，生活變得一片混亂，
並能自信且優雅地享受愜意舒適的後青春生活。
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商品訊息簡述:
作者： 坂岡洋子
新功能介紹- 譯者： 吳虹儀
- 出版社：麥浩斯
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
AMD第三代Ryzen 12核CPU價格曝光 現場一片驚呼 | 台北國際電腦展 | 數位 | 聯合新聞網
超微（AMD）總裁暨執行長蘇姿丰今天在台北國際電腦展前記者會上，一口氣發表了多款7奈米新產品。記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 超微（AMD）總裁暨執行長蘇姿丰今天在台北國際電腦展前記者會上，一口氣發表了多款7奈米新產品，預計下半年將陸續推出新款GPU及CPU。其中，AMD第三代Ryzen 9 3900X是12核心/ 24 線程的處理器，價格落在499美春節送禮推薦熱賣商品英文元，遠低於市場預期價格。蘇姿丰今天受邀出席台北國際電腦展前記者會發表演講，她表示，第2代EPYC處理器ROME將在今年第3季上市，電競繪圖處理器RADEON則預計7月亮相，而桌上哪裡買型電腦處理器Ryzen 7 3700x、Ryzen 7 3800x、Ryzen 9 3900x則將於7月7日同步上市。. } }); 本日刷卡購物折扣} 蘇姿丰今天也搶先公布Ryzen 7 3700x、Ryzen 7 3800撿便宜購物省錢大作戰x、Ryzen 9 3900x的價錢分別為329美元、399美元、499美元，Ryzen 9 3900x超乎預期的價格，引起現場海內外媒體的驚呼。
指甲霧霧 當心是脂肪肝、肝硬化前兆
（優活健康網編輯部／編輯整理）除了月牙大小，也要注意指甲底部的甲床顏色，如果指甲蒼白無血色，代表身體血虛，容易疲勞；如果甲床顏色突然變黃，表示肝火旺，最近工作壓力太大，體力過度透支。
中醫所謂「肝木旺克脾土」，因熬夜引起的陰虛火旺，會進一步影響脾陽的運化，在身體新陳代謝受影響的狀況下，便使得指甲變黃甚至發青，此時就進入「氣滯血瘀」的階段了。
小孩指甲出現白點 缺乏鈣質
指甲表面是否光滑，也代表身體是否健康，如果指甲上出現一個一個的白點，在小孩身上，代表飲食不正常或缺乏鈣質，在成人身上，則代表慢性疲勞；如果白點過多，甚至整個甲床顏色均出現玻璃樣、霧霧的情況時，要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆！
如果指甲出現明顯的直條紋路，縱紋明顯增加，而且摸起來凹凸不平時，代表身體出現老化的現象；如果出現像洗衣板一樣的橫向條紋，則可能是因為手術或是重大疾病造成，也可能是過度疲勞、營養缺乏、過度緊繃等生活型態所導致。所以經常觀察自己的指甲，並適時的調整生活作息及舒壓，才能夠避免身體發生更不好的變化。
（本文摘自／揉揉手的驚人療效／商周出版）
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