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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若生日送禮推薦要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每特價商品省錢年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗比價撿便宜撿便宜購物試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距最近流行產品超人氣產品，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
山東同鄉會祭孔 鄉親歡喜觀禮
影音來源：記者賴蕙榆
為傳承孔子儒家精神、募集「孔子獎學金」資金，美國紐約山東同鄉會、美國山東工商總會及美國孔子基金會6日在法拉盛舉行2018中秋宴暨祭孔大會，500餘名山東鄉親一同觀禮。
紐約山東同鄉會會長湯學武表示，36年前，來自孔子之鄉的後裔在紐約成立山東同鄉會，為發揚儒家文化，激勵下代子女努力，設立山東優秀子弟獎學金，並於2010年，更名「孔子獎學金」，2012年又成立「美國孔子基金會」，幫助優秀學子。
湯學武說，凡符合全日制在校學生，包括小學、中學、大學、研究生，學習成績優異且有特長者，皆能遞交電子申請表至nyshandong@gmail.com，或寄信至羅斯福大道(Roosevelt Ave.)136-68號821室；「孔子獎學金」頒發儀式將於明年2月舉行。
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