【2019流行產品】食在有夠快，美味Possible！：132道快速料理，時間減半，美味加倍哪裡買便宜
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商品訊息描述: 送禮推薦 減少在廚房料理的時間，就多一些全家在餐桌吃飯的小幸福
一家人在餐桌吃飯，談天說地，聊聊生活的大小事，一家人的心就在晚餐的時候凝聚在一起。但現代雙薪家庭的生活方式，趕趕趕變成很多媽媽每天的生活模式，趕著叫小孩起床，趕著送小孩上學，趕著上班，趕著下班，趕著回家做晚餐，做完晚餐又還得收拾，讓許多媽媽對做晚餐這件事，只能停在想想的階段，每次想要做，又考慮到時間，就還是算了。在沒有充裕的做飯時間下，久而久之為了求速度和方便，三餐全家人幾乎都在外面吃飯，而一家人一起在餐桌吃飯的幸福感也越來越少。
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本書的所有料理，都秉持著3不「採買不麻煩、處理不費事、料理不費時」，3對「挑對食材、用對方法、絕對簡單」的原則，再經由作者實驗證明，依照料理的時間，分為5分鐘、10分鐘以及20分鐘，再細分蔬菜、蛋類、肉類、海鮮以及湯品，以及吃一週也不膩的週間料理，讓大家可以依照自己的時間，自行挑選配搭成今天的餐桌Menu。在有限的時間也能讓餐桌上充滿了香味、美味、幸福味！
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商品訊息簡述:
作者： 劉家卉 Vivien
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/18
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
築地市場史上最大搬遷 出動2600台搬運車超壯觀
築地市場今天凌晨開始，進行史上最大規模的搬遷行動，出動了2600台搬運車，要搬運多達10600噸物品，而全新的「東京廚房」豐洲市場，預計在11日正式開幕。
記者 藤島幸輔：「現在是清晨5點左右，現在搬運車開始逐一從築地市場出發。」
搬運車一台接著一台，從築地市場往豐洲市場前進，築地市場史上頭一遭大搬家，趁著天色未亮時，由2600台搬運車打頭陣，日媒還出動了空拍機，記錄這歷史性的一刻。
NHK記者：「為了這次的搬遷，還特地開放尚未開通的環狀2號線，空前的大規模搬遷，將持續進行到11日豐洲市場開幕前。」
「東京廚房」築地市場83年歷史，正式劃下句點，新家就是2.3公里外的豐洲市場。
水產公司 五十嵐和忠：「雖然我擅自認為豐洲市場就是不一樣，也覺得很辛苦，但轉念一想，就會覺得還是加油吧。」
而前一天的最後營業日，店家的準備工作，片刻不得閒。
店家一邊切著巨大鮪魚，一邊拿下貨品；另一方面也得有人到豐洲市場，確認冷凍庫能夠無縫接軌。
業者：「心裡覺得不只是要搬東西，而是不搬不行了，心情仍然停留在築地市場這裡。」
業者不捨得望著即將人去樓空的築地市場，今後也得振作精神，讓豐洲市場成為饕客的新朝聖地。
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影片來源／時事通信映像センター YouTube
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最終日 走入歷史的竟然還有這家
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